保持清洁

 

　　对于狐臭不是很严重，产生的气味不是太明显或者只有偶尔才产生狐臭的人来说，不用进行不必要的深入的治疗，只要在平时的生活中多注意个人卫生就可以得到解决。比如：勤洗浴，勤换洗衣物、袜子，尤其是出汗较多的人，更应保持身体各个易积聚汗液的部位的清洁干燥。因为，身体容易产生臭味的部位大多是出了汗液而汗液又不能及时得到干燥的地方。所以，如果没有洗浴条件的时候，也可以用湿纸巾先擦干腋下的汗液，避免汗液长期得不到干燥产生臭味。

 

　　注意饮食

 

　　狐臭患者在饮食上是忌吃味道浓或者是有刺激性的事物的。因为通常像蒜头等含有较大气味的食物以及辛辣的食物中往往含有硫磺的成分。硫磺不仅会干扰细菌的生长，而且在被人体吸收后，异味会随着汗液一起排出。所以，狐臭患者在刺激性食物上要戒口。