多饮乳酸饮品

 

　　对于狐臭患者来讲，多饮用乳酸饮品可抑制体内细菌生长，从而减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，因为细菌最不喜欢在酸性的环境下生长。所以，经常喝乳酸饮品对治疗狐臭还是很有效果的。

 

　　多吃富含水分的蔬菜水果

 

　　狐臭患者应该多使用一些富含水分的蔬菜水果，如西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子等，多吸收高纤多水分的食物可增加排便速度，从而可以快速的将肠胃内的有机物质排出体外，减少细菌的滋生，从而减轻狐臭异味。

 

　　多喝水

 

　　狐臭患者多喝水的原因与多吃富含水分的蔬菜水果一样，即增加排便速度，减少细菌的滋生。一般来讲，狐臭患者一天的饮水量一定要在2升左右才有效果。